Alimentación

¿CELULITIS?

Se acerca el verano y…la temida celulitis.No debemos olvidar que tod@s tenemos en mayor o menos medida, debemos querer y aceptar nuestro cuerpo, pero ¿A quién no le gusta verse bien?Tenemos la solución!!!TIPS PARA COMBATIR LA PESADILLA QUE MUCHAS SUFRIMOS:1. COME  SALUDABLE. Incluye fruta y verdura, reduce los alimentos altos en grasa.2. REALIZA EJERCICIO FÍSICO.

El cuerpo: la máquina perfecta

Sin duda, el cuerpo humano es una maravillosa creación que supera a la máquina más perfecta que hasta ahora se haya podido construir. Sin embargo, debemos cuidarlo como si de tu automóvil se tratara. Ya no hablamos de desperfectos de chapa y pintura, hablamos del motor, del interior, ahí es donde se producen las mayores

Alimentación saludable

Bienestar emocional, físico y mental La sociedad de hoy en día ha cambiado respecto a la de nuestros abuelos y con ella también la alimentación. La falta de tiempo y nuestros que haceres nos desbordan pero no debemos olvidar que una buena alimentación es clave para el crecimiento y desarrollo de nuestros pequeñ@s, por ello,