Servicios

Coaching autoconocimiento

Mejora la situación en la que te encuentras desde una inteligencia emocional basada en tus propias emociones

Servicio

Acompañamiento individual

Un espacio íntimo, seguro y consciente para reconectar contigo y recordarte quién eres.

En Quiroshan, el acompañamiento individual nace del respeto profundo por los procesos personales. Es una invitación a mirar hacia dentro con honestidad, amor y presencia. No hay prisas. No hay moldes. Solo tú, tu historia y el deseo de comprenderte en profundidad.

Te acompaño desde una escucha atenta, integrando cuerpo, mente, emoción y energía. Porque el verdadero bienestar surge cuando todo lo que somos se alinea en coherencia.

Cómo es este acompañamiento

Sesiones individualizadas, en un entorno cuidado y confidencial

Un acompañamiento integrativo que combina herramientas del crecimiento personal, terapias corporales, consciencia emocional y técnicas de presencia

Una mirada holística, amorosa y libre de juicio, que respeta tu ritmo y tu verdad

¿A quién va dirigido?

Este espacio es para todas aquellas personas que desean reconectar con su esencia y crear una vida más coherente, amable y enraizada. Este acompañamiento está pensado para ti si:

Te sientes perdida, desconectada de ti misma, sin rumbo claro

Estás atravesando un momento de cambio vital, ruptura de pareja, maternidad, crisis profesional o existencial

Te cuesta gestionar tus emociones, te invade la ansiedad o el estrés, y sientes que el cuerpo también lo expresa

Vives desde la autoexigencia, el perfeccionismo o el “deber ser”, y te cuesta escucharte de verdad

Has empezado a cuestionarte tu manera de vivir, tus relaciones o tu propósito, y buscas un espacio seguro donde explorar todo eso

Sientes un llamado interior a vivir de forma más consciente, desde la autenticidad y el cuidado profundo hacia ti misma

¿Qué puedes encontrar en este camino?

Claridad interior y reconexión contigo misma

Mayor presencia y enraizamiento en tu día a día

Liberación emocional y comprensión de patrones limitantes

Un despertar suave hacia tu esencia, tu cuerpo y tu sabiduría interior

Acompañarte es sostener tu proceso con respeto, presencia y corazón. No estás sola. Cada paso hacia dentro es también un paso hacia una vida más plena.

Acompañamiento individual

Inversión en tu bienestar

El acompañamiento individual en Quiroshan es un espacio personalizado y único, donde se respeta tu proceso y se trabaja con dedicación y presencia.

Por eso, la inversión para cada sesión es de:

También ofrezco paquetes de varias sesiones para quienes desean comprometerse con un proceso más profundo y transformador, con condiciones especiales.

Si tienes dudas o quieres saber qué opción se adapta mejor a ti, estaré encantada de escucharte y acompañarte para encontrar la fórmula que mejor se ajuste a tu situación.

Servicio

Acompañamiento para familias

Autoconocimiento y presencia para una crianza consciente.

En Quiroshan acompañamos a familias que desean vivir la crianza como un camino de crecimiento personal, conexión profunda y transformación. Creemos que la base de una relación sana con la infancia comienza por mirar hacia dentro: comprendernos, escucharnos y habitarnos como adultos conscientes.

Este espacio está pensado para ti si sientes que:

La crianza te está removiendo más de lo que esperabas y quieres entender qué hay detrás de esas emociones

Quieres acompañar a tus hijo/as desde la calma, la empatía y la conexión, pero a veces te gana el agotamiento, la culpa o la duda

Sientes que repites patrones que no deseas, y buscas una manera más respetuosa y amorosa de relacionarte

Quieres cultivar un vínculo familiar basado en el respeto mutuo, la escucha y la coherencia emocional

¿Qué ofrecemos?

Espacios de acompañamiento individual o en pareja para familias

Herramientas para cultivar una crianza consciente, desde el cuerpo, la emoción y la palabra

Un enfoque holístico e integrador, que respeta el ritmo y las necesidades de cada familia

Acompañamiento emocional para comprender y transformar los desafíos del día a día

Un camino hacia el hogar interior

La familia no es solo un lugar físico: es un tejido emocional que creamos cada día. Cuando una madre o un padre se permite mirarse con honestidad y amor, algo profundo cambia en la manera de criar. A través del autoconocimiento, sostenemos a nuestros hijo/as sin perdernos a nosotr@s mism@s.

En Quiroshan, te acompañamos a que vuelvas a ti, para que puedas acompañar a tus hijos/as desde un lugar más pleno, enraizado y verdadero.

Nuestros servicios de acompañamiento para familias

Una sesión para sembrar claridad, sostén y presencia. Ideal para quienes desean un primer encuentro o acompañamiento puntual.

Cuatro semanas para profundizar, integrar y nutrir tu proceso de autoconocimiento familiar. Incluye una sesión semanal y seguimiento cercano.

Tres meses para transitar tu proceso con sostén y continuidad. Ideal para quienes atraviesan un momento de cambio, crisis o transformación familiar.

Un año de acompañamiento consciente, para ir más allá de los urgente y abrir espacio al verdadero cambio. Un viaje profundo hacia tu esencia como madre, padre o acompañante familiar.

Servicio Programas para escuelas

Escuelas conscientes

Maestros que se miran, educación que transforma.

En Quiroshan creemos que una escuela consciente nace cuando quienes acompañan a la infancia se atreven primero a acompañarse a sí mismos.

Por eso, este proyecto está diseñado para equipos educativos que desean mirar hacia dentro, reconectar con su propósito y transformar la educación desde una base sólida: el autoconocimiento del adulto.

Porque la calidad del vínculo que creamos con nuestros alumnos/as empieza en la relación que tenemos con nosotros mismos.

Qué es una escuela consciente

Aquella que comprende que el bienestar docente es la raíz del bienestar del aula

Sostiene espacios para que el equipo se conozca, se cuide y se sienta acompañado

Apuesta por una educación emocional real, que no se enseña desde la teoría, sino desde la vivencia interna

Acompaña a los niños y niñas desde la empatía, la coherencia y la presencia

Integra la mirada holística, respetuosa y viva en la práctica educativa cotidiana

En qué consiste el proyecto

Todo el proceso se adapta a la realidad y ritmo de cada centro, respetando sus tiempos y acompañando desde el vínculo.
Un programa modular y adaptable que incluye:

Formación vivencial para docentes: autoconocimiento, gestión emocional, límites conscientes, presencia, cuerpo y mente

Talleres para equipos pedagógicos sobre liderazgo humano, escucha activa y comunicación no violenta

Espacios de reflexión y cuidado grupal, donde compartir desde lo auténtico y lo profesional

Integración de prácticas de mindfulness educativo, consciencia corporal, autocuidado y pedagogía respetuosa

A quién va dirigido

A escuelas infantiles, colegios, centros educativos, asociaciones pedagógicas y cualquier espacio donde haya adultos comprometidos con educar desde el corazón.

Lo que puede despertar este camino:

Equipos más unidos, conscientes y empáticos

Un aula más presente, emocionalmente segura y coherente

Docentes con herramientas para gestionar el estrés, el conflicto y el desgaste emocional

Niños y niñas acompañados por adultos que saben mirarse, escucharse y cuidarse

Paquetes para escuelas conscientes

Ideal para centros que quieren abrir camino hacia una educación más consciente y humana.

Incluye:

  • Taller vivencial de autoconocimiento y gestión emocional para el profesorado.
  • Introducción a la mirada respetuosa y al enfoque holístico.
  • Prácticas sencillas de atención plena y autocuidado.

Ideal para equipos educativos que buscan fortalecer el vínculo interno y el clima escolar.

Incluye:

  • 3 talleres vivenciales con propuestas corporales, emocionales y reflexivas.
  • Acompañamiento personalizado según las necesidades del centro.
  • Material de integración entre sesiones.
  • Propuestas para llevar el trabajo personal al aula con coherencia.

Ideal para escuelas comprometidas con un cambio real y sostenible en su cultura educativa.

Incluye:

  • 6 a 9 encuentros vivenciales con el equipo.
  • Acompañamiento individual para la dirección y/o docentes clave.
  • Plan personalizado según la realidad del centro.
  • Recursos, seguimiento y evaluación del proceso.

Opcional: Sesiones con familias para integrar la mirada.

Paquetes para escuelas conscientes

"Semilla Viva" Diseño consciente para escuelas que quieren florecer

«Cuando una escuela se atreve a mirarse, todo su ecosistema cambia.»

Semilla Viva es una propuesta de acompañamiento integral, vivo y flexible, diseñada mano a mano con el centro para transformar la cultura educativa desde la raíz: el bienestar y la consciencia del equipo humano que la sostiene.

Pensado para centros que desean caminar un proceso profundo y comprometido, integrando el autoconocimiento docente, la educación emocional real y una visión holística del aprendizaje.

Incluye:

  • Diagnóstico inicial y sesiones de escucha activa con dirección y claustro.
  • Diseño personalizado de un itinerario anual (o semestral), ajustado a los ritmos y necesidades reales del centro.
  • Formación vivencial al equipo educativo: autoconocimiento, presencia, gestión emocional, cuerpo, palabra y vínculo.
  • Acompañamiento individual a miembros clave del equipo si se desea (dirección, coordinación pedagógica, etc.).
  • Espacios grupales de reflexión y cuidado.
  • Materiales y recursos de integración para llevar el trabajo interno al aula.
  • Posibilidad de incluir talleres o sesiones para familias.
  • Asesoramiento pedagógico holístico en coherencia con el enfoque del acompañamiento.
A quién va dirigido

«Semilla Viva» es ideal para:

Escuelas infantiles, centros de primaria o centros educativos que quieren evolucionar su mirada pedagógica

Claustros abiertos al cambio que desean crear un ambiente educativo más consciente, respetuoso y coherente

Equipos que buscan una transformación profunda y sostenible, desde lo humano hacia lo pedagógico

Siembra ahora lo que tu escuela quiere cosechar

Semilla Viva no es un producto cerrado. Es un viaje compartido para crear un centro educativo que se sostenga desde la consciencia, el cuidado mutuo y la coherencia.

¿Te resuena esta propuesta? Escríbenos y creamos juntas un plan a medida.

Programas de acompañamiento

Reconecta, sana y libera tu esencia femenina.

Este acompañamiento está dirigido a personas que quieren descubrir heridas emocionales del pasado, recuperar su autenticidad y potenciar su creatividad y sensibilidad.

  • Explora tu historia interior con amor y respeto.
  • Trabaja emociones bloqueadas y patrones heredados.
  • Reconecta con la alegría, el juego y la espontaneidad de tu niña interior.
  • Aprende herramientas para autoapoyo y autocuidado.
  • Transforma tu diálogo interno desde la compasión.

Ideal para quienes buscan un espacio seguro para sanar desde dentro y vivir con más plenitud y libertad.

Transformar el vínculo desde la conexión y el crecimiento mutuo.

Un programa para parejas que desean profundizar en su relación desde la consciencia, mejorar la comunicación y resolver conflictos con herramientas emocionales y afectivas.

  • Aprenderemos a escuchar y expresarse desde la autenticidad.
  • Descubre patrones limitantes y cómo cambiarlos.
  • Trabajaremos la empatía, el respeto y la confianza.
  • Crearemos rituales y espacios para fortalecer la unión.
  • Te acompañaré en la gestión de crisis o cambios importantes.

Perfecto para parejas que quieren crecer juntas y acompañarse en el camino de la vida.

Re-conectar contigo para restaurar tu equilibrio físico, emocional y mental.

Este acompañamiento es para personas que sienten agotamiento, estrés o desconexión con ellas mismas y quieren recuperar su bienestar desde un enfoque holístico.

  • Identificación de bloqueos emocionales y físicos.
  • Herramientas de mindfulness, respiración y movimiento consciente.
  • Plan de autocuidado personalizado.
  • Trabajo con emociones y creencias limitantes.
  • Integración de prácticas para la vida diaria que nutran cuerpo, mente y espíritu.

Ideal para quienes buscan un proceso real y profundo de renovación personal.

En los programas de acompañamiento hay posibilidad de pago fraccionado y paquetes personalizados. Las sesiones pueden ser online o presencial (según ubicación).

Consultas o sesiones puntuales para resolver dudas disponibles o tarifa de sesión individual.