Mes: agosto 2021

TUS EMOCIONES PUEDEN LESIONARTE

Tu estado emocional puede influir en padecer una lesión y determinar el periodo de recuperación de la misma. ¿Qué hacer?

VIVE COMO SI FUERA EL ÚLTIMO DIA

Nuestro cuerpo se encuentra siempre en presente, pero nuestra MENTE nos boicotea trasladándonos constantemente al pasado y al futuro. LA

¿CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD?

Los estados emocionales que generan la ansiedad son: El miedo La cólera/ira/enfado La tristeza La preocupación ¿De dónde proviene? Es